Veranstalter:
Isabel Schupp
Achtsamkeit ist der Königsweg zu einem sinnerfüllten, freudvollen und zufriedenen Leben – Selbstmitgefühl ist die Landschaft, durch die dieser Weg führt.
Dieser Kurs, mit vielen Elementen aus dem MSC Programm (Mindful Self Compassion), eignet sich für alle Menschen, die auf einfache und abwechslungsreiche Weise Achtsamkeits-Meditation üben, und gleichzeitig die tiefe, heilsame Wirkung der Selbstmitgefühls-Praxis erfahren möchten.
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