Achtsame Sinnlichkeit
Ein langes Wochenende zum Eintauchen und Genießen!
Aufgehoben in einer Gruppe von maximal 16 TeilnehmerInnen möchten wir Dich einladen zu authentischem Sein und der Erfahrung von Verbundenheit. Unsere Grenzen zu spüren und achtsam in Verbindung zu gehen, in einem klar gehaltenen Rahmen Intensität zu erforschen und Sinnlichkeit zu leben, ist unsere Einladung an Euch. Zeit, uns selbst zu spüren und gemeinsam Lebendigkeit zu genießen.
Gesundheit
Sollte die allgemeine Lage im Oktober noch ähnlich sein, bitten wir um das Mitbringen eines tagesaktuellen negativen Testergebnisses/das Machen eines Schnelltests.
Alternativ ist es möglich, bei der Ankunft einen Schnelltestest zu machen, damit wir uns ganz entspannt begegnen und die Nähe genießen können.
Wir sehen es als selbstverständlich, daß niemand kommt, der in den Tagen vor dem Wochenende COVID19 relevante Symptome bei sich beobachtet.
Inhalte
Mit klar strukturierten Übungen können wir unsere Grenzen spüren lernen und verschiedene Wege trainieren, sie zu kommunizieren. Auf dieser Basis können wir uns achtsam einen gemeinsamen Erlebnisraum schaffen, wo es möglich ist, auch sinnliche Energie auszudrücken und zu genießen. Die Atmosphäre und die Übungen sind eine wundervolle Gelegenheit, sich auch als Paar mit einer langen gemeinsamen Geschichte neu zu begegnen und neu kennenzulernen. Lasst uns offen sein für Überraschungen und Sinnlichkeit neu erfahren!
Neben Übungen zum Spüren unseres eigenen Körpers und verschiedene Arten des In-Kontakt-Gehens haben wir zahlreiche praktische Tools zur Verfeinerung der Wahrnehmung und Erweiterung Eures sinnlichen Repertoires im Gepäck.
Neben viel Berührung, Begegnung und Bewegung mit wunderbaren Elementen aus unserem Werkzeugkasten wie zum Beispiel Contact Improvisation, Ullis PLAYFIGHT System, einem sinnlichen Ölritual und Teezeremonien wird der verbale Austausch ein wichtiger Teil der Arbeit sein.
Am Samstagabend erwartet Dich ein entspannendes Klangbad oder ein verspielter Tanzabend, wo Du auch die Möglichkeit hast, Deinem sinnlich-sexuellen Selbst mit Kostümen Ausdruck zu verleihen (wenn Dir danach ist). Am Sonntag nutzen wir einen wundervollen Kraftort in einem nahegelegenen Wald zum Eintauchen in die Natur und sinnlichen Spüren an der frischen Luft.
Ihr braucht keine Vorkenntnisse oder Erfahrung in Tanz oder einer anderen Form, nur Lust auf Forschen und Spielen in einem achtsamen Raum.
Die wundervolle Umgebung, das leckere vegane Essen und jede Menge Natur lädt uns zum Entspannen und Wohlfühlen ein!
Komm nach Hause zu Dir selbst -
Sei wie Du bist!
Wir freuen uns auf Dich und eine intensive, verbundene Zeit!.
Zur Information der Veranstalter